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AKTIV & VITAL Sportstudio Aktuelles

01.10.2020Fit-Mix

Fit-Mix am Turm jetzt immer dienstags

An alle Fit-Mix Teilnehmer,
wir mussten unseren Kursplan coronabedingt etwas umstellen, deswegen findet der Kurs "Fit-Mix am Turm" ab 01.10.2020 immer dienstags 19 Uhr statt. Trotzdem hoffen wir auf weiterhin rege Beteiligung und vielleicht auch den einen oder anderen neuen Teilnehmer.

Indoor Cycling Lizenz für Verena und Jessica

Unsere "Azubiene" Verena hat ihre nächste Lizenz bestanden.
Zusammen mit Jessica hat sie die Lizenz zum Indoor Cycling Instructor erworben.
Damit stehen uns nun zwei Übungsleiter für den Indoor Cycling Kurs am Freitag um 18:00 Uhr zur Verfügung.
Wir gratulieren recht herzlich und sind stolz auf ihre Leistung.

Übungsleiter C Lizenz

Unsere "Azubiene" Verena hat ihre Prüfung für die Übungsleiter C Lizenz
mit Bravour bestanden. Damit können wir sie auch offiziell auf unsere
Mitglieder in den Kursen loslassen. Zieht euch schon mal warm an.
Wir gratulieren recht herzlich und sind stolz auf ihre Leistung.

22.05.2020

W I R  D Ü R F E N  W I E D E R  Ö F F N E N !!!

An alle Mitglieder, Kunden und REHA-Sport Teilnehmer.

Am 25.05.2020 dürfen wir unsere Pforten wieder öffen. Es gibt zwar ein paar Regelungen zu beachten, aber wie sind froh, dass es endlich wieder los geht.

31.03.2020

Ein dickes D A N K E S C H Ö N an alle lieben Mitglieder !!!

An alle lieben Mitglieder,

nach anfänglichem Zittern, ob wir das überhaupt überstehen, habt ihr uns mit eurer Unterstützung die Zuversicht und Energie gegeben, alles zu tun, um die Corona-Krise zu überstehen. Danke dafür.
Wir hoffen, bald wieder für euch da zu sein.

Jessica, Matthias, Verena, Ariane & Trixi

15.03.2020

A C H T U N G !!!

An alle REHA-Sport Teilnehmer.

Zu Eurem Schutz findet vorerst bis zum 13.04.2020 KEIN REHA-Sport statt.
Es handelt sich hierbei um eine reine Vorsichtsmaßnahme, mit der wir unsere gesellschaftliche Verantwortung, die weitere Ausbreitung des Virus weitestgehend einzudämmen, nachkommen wollen.
Bitte sagt es auch Freuden, Bekannten und anderen Teilnehmer weiter.
Unsere regulären Kurse finden weiterhin statt.
Wir werden Euch hier und auf unserer Facebookseite auf dem Laufenden halten.

30.01.2020Thairobic

Neuer Kurs Thairobic

Thairobic verbindet Atemübungen, Mentaltraining und Elemente aus dem Bereich der fernöstlichen Kampfsportarten mit Schrittkombinationen aus dem westlichen Aerobic. Gezielt werden Bewegungselemente aus Yoga, Thai Chi und Thaiboxen, wie z. B. Sonnengruss, Bein- und Faustschläge mit den Grundschritten und Abfolgen des Aerobic verbunden. Es ist ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining mit Musik und viel Spaß ! Anfangs steht das Erlernen der Grundtechniken im Vordergrund , die dann in einfachen Abfolgen bei (schneller) Musik verbunden werden. So entstehen kleine Choreographien. Neben diesen Trainingseinheiten geht es auch darum, sein eigenes inneres Gleichgewicht zu finden. Es kommen zu Workoutphasen auch immer Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen hinzu.
Dieser Kurs findet jeden Dienstag um 19:00 Uhr statt.

01.01.2020Beatrix "Trixi" Schulz

Endlich eine Verstärkung gefunden

Ab Mi. 01.01.20 sind wir eine mehr.
Wir haben endlich eine Übungsleiterin zur Verstärkung für die Reha-Gruppen gefunden. Beatrix "Trixi" Schulz wird zukünftig einige Reha-Gruppen übernehmen und zusätzlich eine neue Gruppe Innere Medizin (Lungengruppe) anleiten.

Liebe Trixi, herzlich willkommen in unserm Team.

01.12.20193 jähriges Jubiläum

3 JAHRE AKTIV & VITAL Sportstudio

Am So. 01.12.2019 besteht unser Studio jetzt schon 3 Jahre.
Auch in diesem Jahr möchten wir uns wieder bei all unseren treuen und neuen Mitgliedern und Kunden bedanken.

DANKE für eure Unterstützung.
Jessica & Matthias

30.11.2019Advendskalenderaktion

Advendskalenderaktion

Heute fand die Verteilung der Advendskalender statt.
Nach einem gemütlichen Kaffee trinken mit mitgebrachtem Kuchen und Gebäck gingen 24 Teilnehmer mit einem individuellen Adventskalender nach Hause.

30.08.2019Advendskalenderaktion

Advendskalenderaktion

Für unsere Advendskalenderaktion suchen wir 24 Personen, die bereit sind, 24 Päckchen gleichen Inhalts für jeweils ein "Türchen" zu basteln.
Am 30.11.2019 werden die Päckchen verteilt. Jeder Teilnehmer darf sich dann von den anderen jeweils ein Päckchen der anderen Teilnehmer nehmen und hat so seinen eigenen Advendskalender.
Weitere Infos bei uns im Studio.

01.08.2019Auszubildende Verena Hovora

Wie schnell doch die Zeit vergeht

Am 01.August 2018 hat Verena Hovora ihre Ausbildung zur
Sport- und Fitnesskauffrau bei uns angetreten.
Jetzt ist sie schon im zweiten Lehrjahr und uns eine große Unterstützung. Wir sind stolz auf ihre Leistungen und hoffen, sie noch lange bei uns behalten zu können.
Danke Verena, mach weiter so!

26.03.2019Zumba Trainerin Fabiola Kollo&szliga

Zumba

Eine Ära geht zu Ende.

Leider hört Fabiola Kolloßa mit dem heutigen Tag auf. Wir möchten uns auf diesem Wege recht herzlich für ihre super Arbeit mit der Gruppe bedanken und wünschen ihr für die Zukunft alles Gute.

Leider ist es uns bisher nicht gelungen eine neue Trainerin für den Zumba-Kurs zu engagieren. Aber wir bleiben am Ball und notfalls werden wir einen anderen roten (intensiven) Kurs anbieten.
Bis dahin bitten wir um Verständnis.

01.03.2019TechnoGym

Neue Cardiogeräte

Nach dem es bei den alten Cardiogeräten immer wieder zu Problemen gekommen ist haben wir uns entschlossen, mal tief in die Tasche zu greifen und in neue Geräte zu investieren.
Heute sind die neuen Cardiogeräte vonTechnoGym endlich da und der erste Eindruck ist toll.

10.02.2019HATHA YOGA

Zweiter Kurs HATHA YOGA ab 14.02.2019 von 17:30 - 18:55 Uhr

Da der erste Kurs HATHA YOGA von 19:00 - 20:30 Uhr immer gut besucht ist, haben wir uns entschlossen, einen zweiten Kurs HATHA YOGA ab 14.02.2019 von 17:30 - 18:55 Uhr anzubieten.
Einmal den Alltagsstress vergessen, nur für sich zu sein und nur an sich denken.
Das tut sooo gut.