AKTIV & VITAL Sportstudio Logo langAKTIV & VITAL Sportstudio 3 jähriges Jubiläum
AKTIV & VITAL Sportstudio Aktuelles

09.05.2021

A C H T U N G !!!

An alle Sonnenhungrigen

Ab den 10.05.2021 dürfen wir unsere Sonnenbänke für alle Sonnenhungrigen öffnen.
Von Mo. bis Fr. von 09:00 - 19:00 Uhr und
So. von 10:00 bis 15:00 Uhr
könnt Ihr auf die Sonnenbank.

22.03.2021

A C H T U N G !!!

An alle Mitglieder, 10er-Karten-Inhaber

Trotz stetig sinkender Inzidenzzahl dürfen wir unser Studio immernoch nicht öffnen.
Dafür dürfen wir Individual- und Personaltraining anbieten.
Individualtraining ⇒ Training am Gerät
Personaltraining ⇒ mit einer Trainerin im Kursraum

01.01.2021

EIN FROHES NEUES JAHR

wünschen wir allen unseren Mitgliedern, Kunden und Rehasport-Teilnehmern.
Wir hoffen Euch bald wieder bei uns begrüssen zu dürfen!

Für die überwältigende Unterstützung vieler unserer Mitglieder möchten wir auch an dieser Stelle einmal sagen:

D A N K E !

Jessica, Matthias, Verena, Ariane und Trixi

02.11.2020

A C H T U N G !!!

An alle Mitglieder, 10er-Karten-Inhaber und REHA-Sport Teilnehmer.

Gemäß der:
Niedersächsische Verordnung zur Eindämmung des Corona-Virus SARS-CoV-2
(Niedersächsische Corona-Verordnung)

müssen wir unser Sportstudio und das Bräunungsstudio schließen.
Es handelt sich hierbei um eine reine Vorsichtsmaßnahme, mit der wir unsere gesellschaftliche Verantwortung, die weitere Ausbreitung des Virus weitestgehend einzudämmen, nachkommen wollen.
Bitte sagt es auch Freuden, Bekannten und anderen Teilnehmer weiter.
Auch den Rehabilitationssport müssen wir einstellen.
Wir werden Euch hier und auf unserer Facebookseite auf dem Laufenden halten.

01.10.2020Fit-Mix

Fit-Mix am Turm jetzt immer dienstags

An alle Fit-Mix Teilnehmer,
wir mussten unseren Kursplan coronabedingt etwas umstellen, deswegen findet der Kurs "Fit-Mix am Turm" ab 01.10.2020 immer dienstags 19 Uhr statt. Trotzdem hoffen wir auf weiterhin rege Beteiligung und vielleicht auch den einen oder anderen neuen Teilnehmer.

Indoor Cycling Lizenz für Verena und Jessica

Unsere "Azubiene" Verena hat ihre nächste Lizenz bestanden.
Zusammen mit Jessica hat sie die Lizenz zum Indoor Cycling Instructor erworben.
Damit stehen uns nun zwei Übungsleiter für den Indoor Cycling Kurs am Freitag um 18:00 Uhr zur Verfügung.
Wir gratulieren recht herzlich und sind stolz auf ihre Leistung.

Übungsleiter C Lizenz

Unsere "Azubiene" Verena hat ihre Prüfung für die Übungsleiter C Lizenz
mit Bravour bestanden. Damit können wir sie auch offiziell auf unsere
Mitglieder in den Kursen loslassen. Zieht euch schon mal warm an.
Wir gratulieren recht herzlich und sind stolz auf ihre Leistung.

22.05.2020

W I R  D Ü R F E N  W I E D E R  Ö F F N E N !!!

An alle Mitglieder, Kunden und REHA-Sport Teilnehmer.

Am 25.05.2020 dürfen wir unsere Pforten wieder öffen. Es gibt zwar ein paar Regelungen zu beachten, aber wie sind froh, dass es endlich wieder los geht.

31.03.2020

Ein dickes D A N K E S C H Ö N an alle lieben Mitglieder !!!

An alle lieben Mitglieder,

nach anfänglichem Zittern, ob wir das überhaupt überstehen, habt ihr uns mit eurer Unterstützung die Zuversicht und Energie gegeben, alles zu tun, um die Corona-Krise zu überstehen. Danke dafür.
Wir hoffen, bald wieder für euch da zu sein.

Jessica, Matthias, Verena, Ariane & Trixi

15.03.2020

A C H T U N G !!!

An alle REHA-Sport Teilnehmer.

Zu Eurem Schutz findet vorerst bis zum 13.04.2020 KEIN REHA-Sport statt.
Es handelt sich hierbei um eine reine Vorsichtsmaßnahme, mit der wir unsere gesellschaftliche Verantwortung, die weitere Ausbreitung des Virus weitestgehend einzudämmen, nachkommen wollen.
Bitte sagt es auch Freuden, Bekannten und anderen Teilnehmer weiter.
Unsere regulären Kurse finden weiterhin statt.
Wir werden Euch hier und auf unserer Facebookseite auf dem Laufenden halten.

30.01.2020Thairobic

Neuer Kurs Thairobic

Thairobic verbindet Atemübungen, Mentaltraining und Elemente aus dem Bereich der fernöstlichen Kampfsportarten mit Schrittkombinationen aus dem westlichen Aerobic. Gezielt werden Bewegungselemente aus Yoga, Thai Chi und Thaiboxen, wie z. B. Sonnengruss, Bein- und Faustschläge mit den Grundschritten und Abfolgen des Aerobic verbunden. Es ist ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining mit Musik und viel Spaß ! Anfangs steht das Erlernen der Grundtechniken im Vordergrund , die dann in einfachen Abfolgen bei (schneller) Musik verbunden werden. So entstehen kleine Choreographien. Neben diesen Trainingseinheiten geht es auch darum, sein eigenes inneres Gleichgewicht zu finden. Es kommen zu Workoutphasen auch immer Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen hinzu.
Dieser Kurs findet jeden Dienstag um 19:00 Uhr statt.

01.01.2020Beatrix "Trixi" Schulz

Endlich eine Verstärkung gefunden

Ab Mi. 01.01.20 sind wir eine mehr.
Wir haben endlich eine Übungsleiterin zur Verstärkung für die Reha-Gruppen gefunden. Beatrix "Trixi" Schulz wird zukünftig einige Reha-Gruppen übernehmen und zusätzlich eine neue Gruppe Innere Medizin (Lungengruppe) anleiten.

Liebe Trixi, herzlich willkommen in unserm Team.

01.12.20193 jähriges Jubiläum

3 JAHRE AKTIV & VITAL Sportstudio

Am So. 01.12.2019 besteht unser Studio jetzt schon 3 Jahre.
Auch in diesem Jahr möchten wir uns wieder bei all unseren treuen und neuen Mitgliedern und Kunden bedanken.

DANKE für eure Unterstützung.
Jessica & Matthias