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AKTIV & VITAL Sportstudio Cardiogeräte

Unser AKTIV & VITAL Sportstudio Fitnessbereich...

bietet eine Auswahl an Cardio-Geräten für ein effektives Herz-Kreislauftraining.
Zu unseren Cardio-Geräten gehören:

Fitnessturm

Unsere Fitnessgeräte von Dr. Wolff, L+K und Life Fitness bieten für jede Muskelgruppe ein gezieltes Training. Sei es zum Muskelaufbau, zur Straffung oder Prävention.

Ein für Sie individuell zusammengestellter Trainingsplan lässt Sie Ihre Leistungen verfolgen und Ihre gesteckten Ziele erreichen. Bei Bedarf überarbeiten wir auch gerne Ihren Trainingsplan, um den Muskeln neue Reize zu geben. Als ausgebildete Fitness- und Reha-Trainerin achte ich dabei auf Ihre Haltung und korrekte Ausführung.
Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, rufen Sie uns an und vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Probetraining bei uns.

Unser AKTIV & VITAL Sportstudio Kursangebot...

In unserem Kursraum, mit Platz für bis zu 15 Personen, bieten wir den Teilnehmern ein abwechslungsreiches Kursprogramm. Es bietet für jeden das Passende. Die Kursintensität reicht dabei von leicht über moderat bis intensiv.

Zu unserem Kursangebot gehören:

Und wir versprechen:
Es wird KEIN Kurs ausfallen, es sei denn, es ist KEIN Teilnehmer da, oder der Trainer ist plötzlich erkrankt und wir konnten keinen Ersatztrainer rekrutieren.

* Auf Grund anderweitiger Verpflichtungen der Trainerin findet während aller Ferien in Niedersachsen kein Aroha statt. Wir werden in diesen Zeiten ein Ersatzprogramm anbieten.

Der aktuelle Kursplan ab Nov. 2018 (Änderungen vorbehalten):

Kursplan Jessica Streich

HIER der Kursplan als PDF-Datei zum Download.

Wir werden im Laufe der Zeit noch weitere Kurse in unserem Programm aufnehmen.

Ich freue mich auf Ihren Besuch.

Ihre Jessica Streich